Первая мысль - лучшая мысль!
И сегодня у меня было.... эммм... пятое? Да, пятое занятие йогой. Тело постепенно привыкает. Правда, в прошлый раз я как-то неправильно завела руку за спину и теперь у меня болит плечо. Я тут сделала вывод о том, что если ты хочешь быть йогом, ты должен полюбить боль. Ну в хатха-йоге по крайней мере. И это лично мое мнение. Когда ты растягиваешь мышцы, ты делаешь так, чтобы боль была приятной. Это странно, нооо... я привыкаю. И мне правда нравится этим заниматься. К слову, я оказалась более гибкой, чем думала. Может я говрила уже об этом, но правда, я думала, что я то еще бревно, а как оказалось сегодня я могу сесть в довольно странную позу, к сожалению, я пока не знаю ее названия хдД
Вообще я бы не отказалась петь больше мантр, а то мы только ОМ поем.

А теперь нужно выйти из сукхасаны и продолжить уберать в комнате. Из-за срачика в ней не могу делать утренние практики :с

P.S.
Хорошие новости: Заказала на алибабе скребок для языка *О*
Плохие новости: ждать больше месяца :сс



@музыка: Линда - Купание в грязной воде

@темы: йога, клуб мазохистов